Ep.11 The Bravely Balanced Podcast - Nachtspaziergang

Unglaublich was ein Nachtspaziergang so alles bewirken kann. In Kombination mit meiner Therapiesitzung hat mich diese Nachtenergie wieder dazu gebracht mich zu öffnen. 

Eine Verbindung zu sich selbst zu haben ist extrem wichtig. Dieses Urvertrauen in sich selbst zu haben.

Die Verbindung war weg ohne es zu merken


Wenn diese Verbindung besteht, gibt es für mich keine wirklichen Sorgen mehr und ich bin sanfter zu mir selbst & meinem Umfeld.

Oft merke ich aber gar nicht, dass die Verbindung weg war. Erst wenn sie dann wieder kommt spüre ich es, dass sie weg war.

Der Nachtspaziergang

Darum geht es in dieser Episode, wie meine erste Therapiestunde nach 3 Wochen Pause die Verbindung wieder hergestellt hat und warum ein Nachtspaziergang meine Batterie auflädt.

Höre dir die Episode dazu hier an:

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P.S. wenn du mehr zu meinem Weg mit Panikattacken und Angstzuständen wissen möchtest, dann lies dir diesen Blogpost von mir durch.

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