Ep.9 The Bravely Balanced Podcast

Die Tage an denen alles scheiße ist und man selbst genau weiß, dass es die eigene Schuld ist.
Oft ärgert man sich dann über sich selbst, aber viel besser ist es, wenn man sich selbst eingesteht: Es ist ok, wenn es nicht ok ist.


Heute war mal wieder einer dieser Tage, man steht spät auf, keine Zeit für Morgenroutine und nur kurz duschen und dann schnell anfangen mit arbeiten.
Heute habe ich mal wieder gemerkt, dass man erst weiß was einem gut tut, wenn man es nicht tut...

Der ganze Tag ist im Eimer


Und dafür habe ich mich den ganzen Tag geärgert und selbst fertig gemacht, bis es dann plötzlich klick gemacht hat und mir wieder bewusst wurde... Auch solche Tage darf es geben und das ist ok, und dafür muss ich mich nicht selbst fertig machen.


Vielleicht brauchst du das ja auch als kleine Erinnerung heute?

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P.S. wenn du mehr zu meinem Weg mit Panikattacken und Angstzuständen wissen möchtest, dann lies dir diesen Blogpost von mir durch.

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