Deine ganzheitliche Gesundheitsberaterin

Lifestyle bedingte Krankheiten sind die geläufigsten, kostspieligsten und vermeidbarsten von allen gesundheitlichen Problemen. Warum kommen sie dann trotzdem noch so häufig vor?

Ich glaube daran, dass Beziehungen, Bewegung, Karriere und Spiritualität genauso wichtig sind für unsere Gesundheit, wie unsere Ernährung. Deshalb unterstütze und behandele ich dich als ganze Person, anstatt nur einen Bereich deines Lebens zu analysieren. Ich werde dir keine übernacht – Wunderernährungspläne verschreiben. Diese sind, wie du wahrscheinlich aus eigener Erfahrung weißt, zum Scheitern verurteilt. Gemeinsam werden wir deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern

Sei es eine einmalige Power Session, das 6-wöchige Intensiv Programm oder mein, am meisten gefragtes, 3 Monatsprogramm, wir entscheiden gemeinsam, welche Option für dich passt. Ich werde das Programm an deine spezifischen Bedürfnisse anpassen, damit wir echte, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben erreichen.
Deshalb habe ich eine ganz spezielle Einladung für dich.

Ich möchte dich dazu einladen, den ersten Schritt zu einem glücklichem & gesundem Leben zu machen, indem du deinen kostenlosen 30-minütigen Entdeckungsanruf mit mir buchst.
Du erhältst meine ungeteilte Aufmerksamkeit und ich helfe dir deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Also lass uns uns kennenlernen.

Was du erwarten kannst

Du bekommst:

➤ klare und spezifische Gesundheitsziele, die du sofort in die Tat umsetzen kannst

➤ Verständnis meiner Coachingmethode und wie sie dir hilft deine Ziele zu erreichen

➤ und du überwindest deine Gesundheitsprobleme ein für alle mal

Hormonstörungen und wie diese Energieverlust und Gewichtsstörungen verursachen können

Hormonstörungen natürlich ins Gleichgewicht bringen

Meinst du, du kannst deinen Energieverlust und Gewichtsprobleme mit Willenskraft und Selbstbeherrschung lösen? Eher nicht... Denn oft kann die Ursache ein körperliches Problem sein, so wie Hormonstörungen zum Beispiel ...
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hormone imbalance and what it has to do with energy loss and weight issues

Hormone imbalance can cause low energy among others

Are willpower and self-control the real solution to low energy and weight management issues? Maybe not. Have you ever heard of hormone imbalance? Because, it might actually be your (powerful) hormones. And we’re not just talking about sex hormones here; we’re talking about the hormones that directly affect your blood sugar, metabolism, and appetite. Things that actually control your energy and weight. Let’s go over a few of the critical links between your hormones, and how they affect your energy and weight. The links may be stronger than you think ...
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Nervenzusammenbruch - Dankbarkeit

Warum ich dankbar für meinen Nervenzusammenbruch bin

Ich weiß, es klingt komisch. Wie kann man dankbar sein für etwas, das einen total fertig macht - einen Nervenzusammenbruch. Gleich wirst du verstehen, wie mein geistiger Zusammenbruch mir geholfen hat herauszufinden, was ich im Leben möchte ...
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mental breakdown - featured image

Why I am grateful for my mental breakdown

I know that sounds weird. I mean, how can a total mental breakdown be good for anyone? But you'll understand in just a moment, how my nervous breakdown has helped me to find out what I actually want out of life ...
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New Year's resolutions - featured

How SMART goals make your New Year’s resolutions stick

So how many already have trouble to stick to their healthy New Year's resolutions? A new year is a great way to start with a clean slate and leave unhealthy habits behind. Right before New Years, we are still totally convinced that the next year will be the year that everything changes, then then first month into the new year, we realise that it's harder than imagined and by mid February, we realise that we probably won't be able to stick to all the healthy New Year's resolutions. So let me help you turn the tide ...
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Natural & healthy caffeine substitutes

my 6 favourite natural & healthy caffeine substitutes

So you want to consume less caffeine? From my personal experience, I know that it's not easy and to be honest, during my caffeine detox, I suffered quite a lot. That's why I want to share some natural & healthy caffeine substitutes with you here ...
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